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		<title>Comment arrêter de trop manger pendant les vacances</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2022 15:30:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vous arrive-t-il souvent de trop manger pendant les vacances ? Si oui, vous n&#8217;êtes pas seul et nous pouvons vous aider. Continuez à lire pour apprendre à arrêter de trop manger pendant les vacances. Les vacances arrivent chaque année, et avec elles vient un afflux d&#8217;émotions. Certains sont excitants et nostalgiques, tandis que d&#8217;autres sont [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>5 choses sur lesquelles se concentrer pour arrêter de lutter avec votre poids et ressentir la paix avec la nourriture et votre corps</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Mar 2022 15:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Apprenez sur quoi vous devez vous concentrer pour enfin arrêter de vous débattre avec votre poids et développer une relation équilibrée avec la nourriture. Dois-je manger une certaine quantité de protéines ? Ou peut-être devrais-je boire plus d&#8217;eau chaque jour ? À quelle fréquence dois-je profiter des sucreries ? Suis-je censé manger à une certaine heure [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Bonne nourriture contre mauvaise nourriture : pourquoi vous devriez arrêter d&#8217;étiqueter les aliments de cette façon</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 07:30:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Certains aliments sont bons et certains aliments sont mauvais, n&#8217;est-ce pas ? Honnêtement, cela ressemble à un fait à ce stade – nous étiquetons certains aliments comme bons et d&#8217;autres comme mauvais. Nous avons entendu des aliments étiquetés de cette manière par des professionnels de la santé, des influenceurs des médias sociaux, des parents, des [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>4 étapes à suivre pour arrêter les crises de boulimie et ressentir la paix autour de la nourriture</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Sep 2021 16:24:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Essayez-vous d&#8217;arrêter les crises de boulimie ? En développant une relation équilibrée avec la nourriture, vous pouvez arrêter les crises de boulimie et ressentir plus de facilité avec la nourriture. L&#8217;hyperphagie boulimique est le trouble de l&#8217;alimentation le plus courant en Amérique. Recherche montre que 1,25 % des femmes et 0,42 % des hommes souffrent de [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Comment arrêter de trop manger et être plus attentif aux repas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2021 17:05:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vous sentez-vous un peu trop rassasié ou en train de manger quand vous n&#8217;avez pas vraiment faim, mais en même temps, vous avez du mal à arrêter de trop manger? Nous mangeons tous trop parfois, et c&#8217;est normal et attendu. Nous ne sommes pas parfaits et vous n&#8217;avez pas besoin de l&#8217;être car ce n&#8217;est [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Comment arrêter de trop manger et être plus attentif aux repas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nour]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2020 11:07:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vous sentez-vous un peu trop rassasié ou en train de manger quand vous n&#8217;avez pas vraiment faim, mais en même temps, vous avez du mal à arrêter de trop manger? La suralimentation est très courante et il y a plusieurs raisons à cela! Parfois, cela pouvait être parce qu&#8217;il y avait un événement spécial comme [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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