QUEL REMÈDE POUR LA BALDNESS FONCTIONNE?
Avec chaque remède contre la calvitie, je me suis divisé en deux catégories: «médicaments» et «naturels». On dit que les deux remèdes contre la calvitie fonctionnent dans une certaine mesure. Les médicaments (crèmes et pilules) ont fait l’objet de divers essais cliniques, mais ils sont parfois sensibles aux effets secondaires indésirables. Les remèdes naturels contre la calvitie n’ont le plus souvent eu aucun essai clinique, simplement des recommandations de bouche à oreille, mais ont normalement moins d’effets secondaires (au moins moins indésirables) signalés. Si vous n’êtes pas sûr du type à essayer, il est possible d’essayer les deux (mais veuillez demander conseil à un médecin avant de le faire).
RECOURS ALLOPATHIQUES POUR L’ASPICULTÉ
Avant de commencer tout remède allopathique contre la calvitie, je dois expliquer la pensée actuelle de la science derrière les causes de la perte de cheveux afin que le mécanisme et l’efficacité des médicaments soient facilement compris.
Les hommes convertissent l’excès de testostérone en une forme plus puissante appelée DHT par l’enzyme 5a réductase. La DHT est très active sur les récepteurs du follicule pileux, s’y accrochant facilement et restreignant le flux sanguin vers les cheveux. Cela amène les cheveux à devenir fins et miniturisés, créant ainsi un aspect «fuzz pêche». Il y a apparemment une plus grande quantité de cette enzyme dans le cuir chevelu des hommes qui sont sensibles à la calvitie masculine.[1]
Les femmes, cependant, ont un excès d’enzyme aromatase qui convertit leur testostérone en une forme d’œstrogène actif appelée œstradiol. La théorie est qu’après que les femmes aient atteint la ménopause, leurs niveaux d’œstrogènes naturels diminuent, ce qui permet à la testostérone d’être convertie en DHT, ce qui les rend plus susceptibles de perdre des cheveux après la ménopause. Cependant, cela n’explique pas pourquoi les hommes post-andropausiques perdent leurs cheveux lorsqu’ils vieillissent et que leur taux de testostérone diminue.[1]
Eh bien, c’est la théorie, alors examinons maintenant chaque remède contre la calvitie à son tour et déterminons son efficacité et sa disponibilité à partir de juillet 2006. Voici une liste de chaque remède contre la calvitie:
Rogaine (Minoxidol)
Propecia (finastéride)
ROGAINE
Mécanisme – peu clair. Semble ouvrir la disponibilité du potassium aux cheveux.
Efficacité – l’augmentation moyenne des cheveux par cm2 était de 18,5% après 48 semaines. 1 à 3 mois après l’arrêt, l’état des cheveux revient aux niveaux d’avant traitement.
Effets secondaires – Des étourdissements ont été signalés. Une irritation locale, des démangeaisons, une sécheresse et un érythème peuvent survenir lors de l’utilisation de minoxidil topique, probablement causés par la formulation de véhicule d’alcool et de propylène glycol.[2]
Disponibilité – sur le comptoir.
Coût – 10 $ à 15 $ par bouteille (un mois).
PROPÉCIE
Mécanisme – inhibe l’enzyme 5a réductase responsable de la production de DHT.
Efficacité – Une troisième étude portant sur 326 hommes présentant une perte de cheveux frontale légère à modérée a révélé qu’après 1 an, les hommes traités au finastéride avaient un nombre de cheveux statistiquement significativement plus élevé sur le cuir chevelu frontal. Environ 50% des hommes traités et 30% de ceux qui ont pris un placebo pensaient que l’apparence de leurs cheveux s’était améliorée. La repousse des cheveux n’a pas été signalée chez les hommes plus âgés prenant 5 mg de finastéride.
Effets secondaires – Une diminution de la libido, un dysfonctionnement érectile ou une diminution du volume d’éjaculat ont été rapportés chez moins de 2% des patients, ce qui en réalité se situe entre 0,5% et 1% par rapport au placebo.[2]
Disponibilité – était uniquement sur ordonnance. Version générique maintenant disponible.
Coût – 69,95 $ pour 3 mois
REMÈDES NATURELS POUR L’ASSAINISSEMENT
La plupart des remèdes naturels contre la calvitie agissent également en bloquant la DHT, soit en inhibant l’enzyme, soit en bloquant le récepteur du follicule pileux, soit en fournissant le nutriment pour le récepteur du follicule pileux que la DHT bloque. Il existe également une autre interprétation de la théorie «DHT seule cause la perte de cheveux». Certains pensent que ce sont trop de substances actives semblables aux œstrogènes ainsi que trop de DHT qui sont responsables du cancer de la prostate et de la perte de cheveux, et pas assez de testostérone libre dans le corps.[3]
Cela semble contradictoire avec l’argument allopathique, et en ce qui concerne les œstrogènes. Certains naturopathes disent que tout dépend de ce qui bloque les récepteurs des follicules pileux. Ce sont ces récepteurs de protéines qui attirent les nutriments vers les cheveux. La DHT et les polluants de type œstrogène bloquent tous deux le récepteur.[3] Apparemment, certaines bactéries qui se développent sur les graisses produisent des substances semblables aux œstrogènes[4], et il y a un excès de l’enzyme aromatase (qui transforme la testostérone en œstrogène) présent dans les cellules graisseuses des hommes obèses et chauves. Le vieillissement, un régime riche en graisses et le manque d’exercice peuvent créer trop d’œstrogènes et trop peu de testostérone. Même si la testostérone est à des niveaux normaux, les niveaux d’œstrogènes actifs peuvent toujours être bien trop élevés.[3] Bien que cela n’explique pas pourquoi les femmes ayant des niveaux élevés d’œstrogènes ne souffrent pas de calvitie masculine.
Voici une liste de chaque remède contre la calvitie et les nutriments:
Beta Sistosterol (de l’herbe: Saw Palmetol)
Chrysin (de l’herbe: passiflore)
Vitamine D
Vitamine B12
Biotine (vitamine B7)
Fer et L-lysine (pour les femmes)
Folligen (peptide de cuivre)
Soja
Thé Rooibos
BÊTA SISTOSTÉROL
Mécanisme – bloque la DHT des sites de récepteurs aux androgènes trouvés sur les follicules pileux.
Efficacité – non testée. Commentaires mitigés de personnes sur les forums de santé.
Effets secondaires – Aucun, mais les effets secondaires de l’herbe Saw Palmetol peuvent être une augmentation mammaire masculine.[2]
Disponibilité – sur le comptoir.
Coût – 90 capsules 400 mg 7,95 $.
CHRYSIN
Mécanisme – augmente la testostérone libre en inhibant la conversion en estrodiol.
Efficacité – s’est avérée efficace pour arrêter l’aromatase dans le petridish, mais pas dans le corps. Je ne sais pas si cela aide à perdre les cheveux.[5] Pas un remède éprouvé pour la calvitie.
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – sur le comptoir.
Coût – MRM, Chrysin 500, 30 Caps. 14,99 $.
VITAMINE D
Mécanisme – se lie aux nombreux récepteurs de la vitamine D dans le cuir chevelu et le follicule pileux.
Efficacité – il a été démontré qu’il stimule considérablement la croissance des follicules pileux chez les souris «nues».[6]
Effets secondaires – aucun, sauf si pris plus de 50 microgrammes par jour.
Disponibilité – sur le comptoir.
Coût – 400iu (10 microgrammes) 60 capsules 4,99 $.
VITAMINE B12
Mécanisme – une carence provoque la perte de cheveux.[7]
Efficacité – 40% des Américains sont déficients. Non prouvé pour remédier à la perte de cheveux si pris.[8]
Effets secondaires – Aucun, sauf si pris plus de 100 mcg par jour.
Disponibilité – sur le comptoir.
Coût – 1000 mcg, comprimés 7,99 $.
BIOTINE (VITAMINE B7)
Mécanisme – augmente le flux sanguin vers le follicule pileux.[9]
Efficacité – il peut favoriser la croissance des cheveux à fortes doses, bien qu’il ne s’agisse pas d’un remède éprouvé contre la calvitie.
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – sur le comptoir.
Coût – comprimés de 300 mcg 2,99 $.
FER ET L-LYSINE (pour les femmes)
Mécanisme – des carences en ces deux nutriments ont été associées à la perte de cheveux chez les femmes.[10] Interagit avec le zinc et le cuivre.[11]
Efficacité – remède efficace prouvé contre la calvitie pour les femmes qui perdent leurs cheveux.[10]
Effets secondaires – aucun sauf si pris plus de 250 mg par jour (fer).
Disponibilité – sur le comptoir.
Coût – 100 comprimés 7,29 $
FOLLIGEN (peptide de cuivre)
Mécanisme – bloqueur le plus efficace de la production des deux types d’enzyme 5a réductase.[12]
Efficacité – de faibles niveaux d’enzymes de cuivre et de zinc ont provoqué la perte de cheveux chez la souris.[13] Une solution topique de peptide de cuivre a créé un rajeunissement presque parfait des cheveux en 6 mois chez une femme avec 10% de ses cheveux au départ.[14] Pas d’études sur le remède contre la calvitie Folligen lui-même, mais quelques rapports de succès par des femmes sur les forums.
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – sur le comptoir.
Coût – tube de 2 oz, 21,95 $. 2 mois.
SOJA
Mécanisme – favorise la production du bon œstrogène inactif. Bloque les sites récepteurs des œstrogènes actifs et inhibe la 5a réductase.[3]
Efficacité – il a été prouvé qu’il inhibe l’enzyme 5a réductase.[15]
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – sur le comptoir. Une substance alimentaire, pas un remède contre la calvitie.
Coût – ?
THÉ ROOIBOS
Mécanisme – peu clair.
Efficacité – dans une lotion à 10% appelée herbasol, 89% avaient une vitesse accrue de croissance des cheveux. 45% ont vu une augmentation de la croissance des cheveux. 78% ont signalé aucune autre perte de cheveux.[2]
Effets secondaires – aucun.
Disponibilité – sur le comptoir. Une substance alimentaire, pas un remède contre la calvitie sauf comme ci-dessus.
Coût – ?
Je recommanderais personnellement d’essayer le bêta-sistostérol avec un puissant supplément multi-vitamines et minéraux associé à la solution Folligen comme un bon remède contre la calvitie.
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[1] Les scientifiques ont-ils accidentellement découvert la réponse à la perte de cheveux?
http://www.emaxhealth.com/65/6131.html
[2] Traitements pour la perte de cheveux.
[http://www.hairlosstalk.com/download/sawaya1.pdf]
[3] Grandir jeune et mince
[http://www.growyoungandslim.com/articles/Mens_Health_102a.pdf]
[4] Éducation sur la perte de santé
http://www.stuff4beauty.com/page/hairlosseducation.htm
[5] Chrysin: est-ce un inhibiteur d’aromatase efficace?
http://www.vrp.com/art/1208.asp
[6] Les analogues de la vitamine D3 stimulent la croissance des cheveux chez la souris nude.
[7] Régime alimentaire et nutrition – vitamine B12.
http://www.internethealthlibrary.com/DietandNutrition/VitaminB12.htm
[8] Avez-vous besoin de B-12?
http://thyroid.about.com/cs/newsinfo/l/blb12anemia.htm?terms=vitamin+B12+and+Tufts+
[9] Biotine et croissance des cheveux
http://www.add-hair.com/Biotin-hair-loss.htm
[10] Facteurs nutritionnels et perte de cheveux.
http://www.blackwell-synergy.com/links/doi/10.1046/j.1365-2230.2002.01076.x/abs/
[11] Interaction du fer, du zinc et du cuivre dans le corps des animaux et des humains
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=2700243&dopt=Abstract
[12] Folligen
[13] La perte de cellules ciliées cochléaires liée à l’âge est augmentée chez les souris dépourvues de superoxyde dismutase de cuivre / zinc
[14] Les scientifiques ont-ils accidentellement découvert la réponse à la perte de cheveux?
http://www.emaxhealth.com/65/6131.html
[15] Régulation des taux d’hormones sexuelles mâles par les isoflavones de soja chez le rat
Par Alastair Hall